StudioTAO vous propose un atelier de Qi Gong très efficace pour stimuler et renforcer votre système respiratoire

🧘‍♀️ En présentiel – Samedi 15 Nov. – 14h-16h
💻 En ligne – 2 séances d’1 heure les 18 et 21 Nov. – 19h00 et 18h30 🎥 2 heures de Replay inclus

En énergétique chinoise, le Poumon est considéré comme le maître de l’énergie.
Lors de cet atelier venez découvrir comment le Qi Gong permet de renforcer l’énergie des poumons:
- fortifier nos poumons par des mouvements qui ouvrent largement la cage thoracique et assurent une respiration à plein poumons
- purifier les poumons et favoriser la circulation de l’énergie dans tout le corps
- lutter contre rhumes, bronchites et autres maladies de saison.
- mieux gérer son souffle !

Cet atelier vous propose une succession d'enchaînements de mouvements lents , d’ouverture des méridiens, d’automassages, d’acupressions, de sons curatifs et de techniques respiratoires pour stimuler ou calmer, optimiser nos capacités, renforcer la santé des poumons afin d’expérimenter plus d’énergie et de vitalité.

TARIF
20€

LIEU
20 rue Charles Fourier, 75013 Paris