ATELIERS DES ARTS ÉNERGÉTIQUES INTERNES
LA PRATIQUE CORPORELLE POUR AMELIORER ET RENFORCER SA SANTÉ
DECOUVRIR ET APPROFONDIR LA BEAUTE DES ENCHAINEMENTS
L’atelier est ouvert aux débutants.
La connaissance ou la pratique du Qi Gong ou du Taichi n’est pas nécessaire.
A la portée de tous, le double éventail et le bâton apportent une pratique puissante de remise en forme énergétique qui implique tout le corps.
Prochaines dates le samedi 17 mai 2025 - 13h30 16h
Le Double éventail
Développez de nouvelles sensations, la conscience et la justesse du geste . La pratique de l’éventail assouplit, relâche les tensions articulaires et musculaires, et libère votre énergie !
La pratique du double éventail apporte fluidité et précision et permet de développer la coordination, la souplesse et la force. Les mouvements conviennent à tous. La pratique de cet art permet de fortifier le corps et la posture, mobiliser et assouplir tendons et articulations, stimule la circulation du sang et du Qi.
Le Bâton du Taichi – Taiji Gun
Il est probablement le premier accessoire utilisé par nos lointains ancêtres.
La pratique du bâton développe la capacité du corps à produire la force, de mieux développer son corps énergétique. C’est un magnifique moyen se détendre, de masser le corps et les points d’acupunctures, de concentrer son attention et stabiliser son esprit. C’est un outil anti-stress qui accroit son harmonie intérieure.
Au programme
- Echauffement
- Étude de l’enchainement et pratique des principes internes
- Travail à deux
- Retour au calme
TARIF
21€ pour 3 heures de pratique
LIEU
En intérieur 20 rue Charles Fourier Paris 13