STAGE STUDIOTAO DES ARTS ENERGETIQUES INTERNES
Pratiques de santé pour les amoureux de la nature désireux de se ressourcer dans un endroit calme et paisible
Sous la direction de François THOMAS
DU VENDREDI SOIR 20 MAI AU DIMANCHE 22 MAI 2022
A 90km de Paris, le moulin d'Andé est un moulin des XVᵉ et XVIIIᵉ siècles, situé dans le département de l'Eure en région Normandie, au sein de la région naturelle de la vallée de la Seine. Classé monument historique, il s’étend sur un parc de 15 hectares et comblera les amoureux de la nature désireux de se ressourcer dans un endroit calme et paisible. Ce lieu est dédié aux résidences d’écritures littéraires et cinématographiques. Lieu fétiche de grands cinéastes tels que François Truffaut, Louis Malle, qui viennent y écrire ou tourner leur film... Jules et Jim ou Le Combat dans l’île ont ainsi pour décor, le cadre enchanteur du Moulin. Ici, des films, des livres, des musiques et des toiles ont vu le jour inspirés par l’atmosphère magique des lieux et l’émulation créatrice qui y règne.
Programme
Arrivée le vendredi 20 mai en fin d’après-midi.
Départ le dimanche 22 mai à partir de 17h.
Horaires
Vendredi 20 mai : à partir de 17h pour se poser et diner (vers 19h-20h)
Samedi 21 mai : 9h30 à 12h30 + 15h à 18h
Dimanche 22 mai : 9h30 à 12h - 14h30 à 17h
Déroulement de chaque journée
- Qi Gong méditatif du Mont-Wudang
- Qi Gong Da Yan des Grandes Oies Sauvages – 2ème partie : Très bel enchaînement pour explorer toutes les dimensions du corps et de l’espace, aborder le mouvement dans la logique des chaînes musculaires et aussi des trajets de méridiens, conscientiser le travail respiratoire et le mouvement du souffle interne. Ce Qi Gong convient aux pratiquants de tout âge et de tout niveau souhaitant améliorer souplesse, coordination, fluidité et relâchement pour une meilleure vitalité.
- Taichi (option) : Session optionnelle pour les pratiquants ; Petite forme du Double 8 pour débutant et forme 108 style Yang pour confirmé
- Dao Yin : Qi Gong pour les étirements et relaxation
- Méditation
Prix du stage
Le prix du stage inclus l’hébergement (2 nuits) en chambre double ainsi que tous les repas en pension complète : 260 € (indiquez nous si vous souhaitez une chambre individuelle)
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