LE DIMANCHE 29 JANVIER DE 9H A 12H
Le Bâton long du Taichi – Taiji Gun
Il est probablement la première arme utilisée par nos lointains ancêtres. Elle est considérée comme la mère des armes. L’enchainement proposé combine trois styles internes d’arts martiaux.
La pratique du bâton développe la capacité du corps à produire la force, de mieux développer son corps énergétique. C’est un magnifique moyen se détendre, de masser le corps et les points d’acupunctures, de concentrer son attention et stabiliser son esprit. C’est un outil anti-stress qui accroit son harmonie intérieure.
Ces mouvements conviennent à tous. La pratique de cet art permet de fortifier le corps et la posture, mobiliser et assouplir tendons et articulations, stimule la circulation du sang et du Qi.
Au programme de cette master class de 2 heures
Le Bâton long du Taichi
- Echauffement
- Étude de l’enchainement et pratique des principes internes
- Retour au calme
TARIF
25€
INSCRIPTION & PAIEMENT
Via le formulaire ci-dessous - Paiement sur place
LIEU
479, VI de Chenaz, Bonne (74)