LE SAMEDI 2 AVRIL DE 10H00 A 12H00

Pratique du Qi Gong de santé des 8 Trésors pour nourrir la vie !

Une belle pratique au centre StudioTAO, d’une gymnastique de santé pour revenir à soi, détendre le corps et l’esprit et faire le plein d’énergie.

Cette série rassemble la quintessence de nombreux principes du Qi Gong pour conduire l'énergie par le mouvement et entretenir le “principe vital”

Outre les bienfaits d’amélioration de la force et de souplesse, la pratique de cette série vous permettra d’ouvrir et de stimuler en douceur la circulation du Qi afin d’obtenir une harmonisation globale dans l’ensemble du système des organes du corps..

Le Qi Gong est basé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Les mouvements sont faciles à apprendre et agréables à pratiquer, ils conviennent aux pratiquants de tous âges et de tous niveaux.

Au programme de cette master class de 2 heures

Qi Gong de santé des 8 Trésors
- Echauffement énergétique - automassage
- Étude des principes internes et pratique des mouvements de la série
- Relaxation / méditation

TARIF
15€

LIEU
Parc Paris-13