STAGE DES ARTS ENERGETIQUES INTERNES
LA PRATIQUE CORPORELLE POUR AMELIORER ET RENFORCER SA SANTÉ
DECOUVRIR ET APPROFONDIR LA BEAUTE DES ENCHAINEMENTS
Le stage est ouvert aux débutants.
La connaissance ou la pratique du Taichi n’est pas nécessaire.
A la portée de tous, les armes du Taichi apportent une pratique puissante de
remise en forme énergétique qui implique tout le corps.
WEEK-END
LE SAMEDI : 9 MARS DE 13H A 16H ET
DIMANCHE : 10 MARS DE 9H30 A 11H30
Le Double éventail (complet !)
Développez de nouvelles sensations, la conscience et la justesse du geste . La pratique de l’éventail assouplit, relâche les tensions articulaires et musculaires, et libère votre énergie !
La pratique du double éventail apporte fluidité et précision et permet de développer la coordination, la souplesse et la force. Les mouvements conviennent à tous. La pratique de cet art permet de fortifier le corps et la posture, mobiliser et assouplir tendons et articulations, stimule la circulation du sang et du Qi.
La Canne
Nous proposons un enchainement de la Canne, riche de multiples mouvements associés à l’épée, au bâton et au crochet, en utilisant les 2 extrémités de la Canne. Originale et complète, la pratique de cette forme favorise le développement de la force et de la stabilité, de la détente et de la souplesse. Un bel outil anti-stress pour l’équilibre corps-esprit.
Le Bâton du Taichi – Taiji Gun
Il est probablement le premier accessoire utilisé par nos lointains ancêtres.
La pratique du bâton développe la capacité du corps à produire la force, de mieux développer son corps énergétique. C’est un magnifique moyen se détendre, de masser le corps et les points d’acupunctures, de concentrer son attention et stabiliser son esprit. C’est un outil anti-stress qui accroit son harmonie intérieure.
Au programme
- Echauffement
- Étude de l’enchainement et pratique des principes internes
- Travail à deux
- Retour au calme
TARIF
35€ pour 5 heures de pratique
LIEU
En intérieur 20 rue Charles Fourier Paris 13