LE SAMEDI 11 DÉCEMBRE DE 10H00 A 12H00

Pratique de la série du Qi Gong d’ouverture des 12 méridiens

Une belle pratique au centre StudioTAO, d’une gymnastique de santé pour revenir à soi, détendre le corps et l’esprit et faire le plein d’énergie.

Les méridiens principaux alimentent les organes en énergie et participent aux grandes fonctions du corps. Ils sont au nombre de 12 et parcourent le corps verticalement et bilatéralement.

La pratique de cette série vous permettra d’ouvrir et de stimuler en douceur les trajets de 12 méridiens afin d’obtenir une harmonisation globale de l’énergie (le Qi) dans l’ensemble du système des organes du corps.

Au programme de cette master class de 2 heures

Qi Gong des 12 Méridiens
- Echauffement énergétique - automassage
- Étude des principes internes et pratique des 12 exercices d’ouverture des méridiens
- Relaxation / méditation

TARIF
15€

LIEU
StudioTAO 20 rue Charles Fourier 75013 Paris