Découvrez les bienfaits des séances de Qi Gong

8 séances de bien-être et de santé
pour entrainer votre énergie cet été !

Lors de ces séances découvrez comment

- Renforcer et assouplir son corps

- Stimuler son énergie

- Se relaxer dans le mouvement

- Revenir à soi 

- Mieux respirer

Votre programme de 8 séances de Qi Gong

Nous vous proposons une belle variété de routines afin que vous puissiez découvrir la puissance et les bienfaits de ce Qi Gong à votre rythme, de n’importe où !

Testez la régularité d’une telle pratique

Expérimentez les bénéfices d’une pratique régulière de bien-être et de santé qui nous aide à mieux nous adapter aux différents événements de la vie et à renforcer notre énergie. Découvrez notre enseignement, sa progressivité, ressentez les bénéfices de la pratique.

Parfait pour tous les niveaux

Apprenez des exercices de Qi Gong simples, pratiques et faciles à suivre quelque soit votre condition physique dans le cadre d’une gymnastique de prévention et de longévité !
Apprenez une forme simple, efficace de Qi Gong en seulement 20 minutes par jour 

Comment ça marche ? A votre rythme !

En souscrivant au pack vous recevrez l’accès à l’espace vidéos des 8 séances, à suivre à votre rythme. Le tarif unique est de 18€. L’accès à ce programme est permanent. Chaque séance est proposée en 2 versions longues de 40+ mn et courtes de 20+mn.

8 séances de bien-être

Au fil des séances, grâce à la variété des mouvements de Qi Gong, vous voyagez à travers les différentes parties du corps et expérimentez différentes énergies en lien avec l’équilibre, l'étirement, la souplesse, le renforcement, la respiration ….

Des programmes en ligne de 20 à 40 minutes pour plus de vitalité et plus de détente !

Pour prendre le temps de prendre soin de vous ... ces programmes faciles et pratiques sont accessibles depuis n’importe quel appareil pour vous entraîner où que vous soyez. Vous accédez et pratiquez à votre rythme ces 8 cours en ligne.

Améliorer votre santé physique, émotionnelle et spirituelle

Vous obtiendrez tous les les avantages du Qi Gong

Votre professeur : François pratique et enseigne le Qi Gong depuis plus de 15 ans. Fondateur de StudioTAO, il dirige des cours et stages en France. Diplômé d’état CQPALS, DIF et FFKDA, il est aujourd’hui 2ème Duan de Qi Gong.

  • Un sentiment de liberté dans le corps

  • Augmentation de l'énergie et de la vitalité

  • Plus de souplesse

  • Amélioration du sommeil

  • Une plus grande force mentale, physique et spirituelle

  • Baisse de la pression artérielle

  • Une santé rayonnante

  • Perte de poids

  • Mouvement gracieux et sans douleur

  • Tranquillité d'esprit

  • Moins de maux et de douleurs et de stress

Témoignages : Ce sont elles qui en parlent le mieux !

“ Je suis les cours seulement depuis 1 mois mais bénéfices immédiats ressentis : relaxation, travail du corps, écoute du corps et sensations. Que du positif. Un retour au calme plus facile, un sommeil plus profond et une meilleure visualisation et individualisation des parties du corps. Les cours sont adaptés à ce que je recherche, détente, pause et moins de stress dans une vie trépidante. “ —- Valérie

“ J’ai retrouvé un équilibre émotionnel, un meilleur tonus et une plus grande coordination articulaire - quand je manque un cours je sens la différence ! “
—- Françoise

“ Le Qi Gong est une de mes respirations "bien être et plaisir" hebdomadaires. C’est pour moi la découverte de l'énergie vitale, une meilleure souplesse et conscience de mon corps, de l'ancrage plus dans l'ici et maintenant. Ce qui me plaît est de ressentir tout en travaillant l’entièreté du corps. J'apprécie particulièrement le travail de la respiration, la fluidité. Cela m'aide à être plus à l’écoute de mes sensations, à me recentrer, à ressentir ”
—- Annie

“ Un mieux être global, du lâcher prise et nettement moins de douleurs lombaires ”
—- Sylvie