LES LUNDIS 11 AVRIL, 16 MAI ET 13 JUIN DE 18H45 A 20H15 AU PARC DE CHOISY
LES 5 ELEMENTS DANS LE TAICHI
LUNDI 11 AVRIL : L’ELEMENT BOIS
LUNDI 16 MAI : L’ELEMENT FEU
Auto-grandissement, ouverture/fermeture et étirement des muscles et tendons dans la Forme 108 Yang
L’approche interne et énergétique du système des 5 éléments dans le Taichi permet d’accroitre la circulation du Qi dans le corps et de nourrir et d’harmoniser votre Taichi.
Au programme de cette master class de 1H30 heures
Les 5 éléments dans le Taichi
- Echauffement
- Étude et pratique des principes internes de l’élément
- Retour au calme
LA PRATIQUE DE LA CANNE du TAICHI
LUNDI 13 JUIN
Et oui la canne peut être une arme certes non conventionnelle mais que l’on peut utiliser en auto-défense. Nous proposons un bel enchainement proposé qui combine les techniques du bâton, de l’épée, du sabre et des crochets !
Ces mouvements conviennent à tous, pour se détendre, développer la force et son corps énergétique. La pratique de cet art permet de fortifier le corps et la posture, mobiliser et assouplir tendons et articulations, stimule la circulation du sang et du Qi.
TARIF
Gratuit pour les abonnés Taichi présentiel StudioTAO (envoyer un email pour vous inscrire)
10 € pour les autres abonnés
12 € pour les non abonnés
LIEU
Parc de Choisy - Paris 13