SAMEDI 28 JANVIER 2023 DE 14H30 A 17H30
Approche énergétique et spirituelle de la pratique du Qi Gong du bâton
Pour découvrir ou aller plus loin dans la pratique du qi gong du bâton à travers des exercices proposant une approche énergétique en lien avec les principes de la médecine traditionnelle chinoise.
Les mouvements sont conduits par le bâton et coordonnés à la respiration.
Découvrez les bienfaits du Qi Gong du bâton :
- Il aide à la coordination, fortifie le corps et améliore la posture
- Facilite les étirements, assoupli les articulations et les tendons
- Développe la maitrise de la conduite de l’énergie (le Qi), la précision du geste et la qualité d’ancrage
LIEU
479, VI de Chenaz, Bonne (74)
TARIF pour les non adhérents
25€